食育アドバイザーのメープルです。
子供が喜ぶおすすめパーティー料理ってどんなのがある？
揚げ物は、油で揚げるのが面倒くさい。
できるだけお金もかけたくないな…
こんな時にぴったりなレシピのご紹介です！
「ヘルシーで簡単！子供が大好きなチキンウィングのレシピ」
オーブンで焼いて、市販のBBQソースを使って作るから超簡単。
手羽は安く手に入るから、パーティー料理にはもってこい！
本場アメリカやカナダでもみんな大好きなチキンウィング。
私も、おうちパーティーの時やポットラックによく作るレシピです。
とっても簡単なので、よかったら参考にして下さいね。
Table of Contents
揚げない！オーブンで簡単！子供が大好きなチキンウィングレシピ
材料：手羽20〜30本分
- 小麦粉 70g
- ガーリックパウダー 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- 手羽（手羽先、手羽元）20〜30本
- BBQ ソース 150g
- はちみつ 60g
作り方：
①オーブンを２２０度に予熱開始。
②ボールに、小麦粉、ガーリックパウダー、塩を入れて混ぜる。そこへ手羽を入れ、全体に粉をまぶす。
③オーブンシートに広げ、45分焼く。途中で一度ひっくり返して、両面をしっかりと焼く。
④大きめのボールに、BBQソースとはちみつを混ぜておく。
⑤オーブンから取り出し、④ソースの中へ手羽を入れ全体にソースが絡むように混ぜる。この時オーブンはまだ消さない。
⑥ソースが絡んだ手羽をまた同じオーブンシートに広げ、再度10分くらい焼く。
出来上がり！
自信を持っておすすめしたい理由
揚げないのに、パリパリ食感！
子供ってやっぱり揚げ物好きですよね。唐揚げとか。
でも、揚げ物ってキッチンが油まみれになるし、片付けが面倒…
だから、オーブンで作れるなんて新発見でした。
小麦粉をまぶして焼いているので、揚げないのに、パリパリ食感！
手羽は安い！
手羽は安く手に入るから、パーティー料理にはもってこい！
手羽先、手羽中、手羽元、どの部位でも大丈夫です。
私は、安い日にまとめ買いして、そのまま冷凍保存しちゃいます。料理する日に解凍して使えるから便利です。
BBQソースでアメリカンな味！
BBQソースは、お好みのソースならなんでもOKです。
アメリカンな味ならこれ↓
市販のBBQソースを変えれば大人用にスパイシーにも。
私がいつも作る時は、まずオーブンで手羽全部を一緒に焼いて、ソースをつけるときに半々にします。こうすれば、2種類の味が楽しめる。
冷めても美味しい！
冷めても美味しいので、お弁当やピクニック、ポットラックにもおすすめです。
とにかく美味しい！みんな大好き！お店の味が楽しめます！
よかったら、ぜひ作ってみて下さいね。
このBBQソースも人気！