「今日、何作ろう…」が口ぐせになっていませんか？
冷蔵庫を開けては、ため息。
スーパーで食材を見ながら、またため息。
そんなふうに、毎日のごはん作りに「ちょっと疲れちゃったな…」って感じていませんか？
でも、ママががんばってごはんを作っていること、
ちゃんと子どもたちは感じ取ってくれています。
ほんの一口「おいしい！」って言ってくれたとき、
あの笑顔が見えたとき、やっぱり作ってよかったなって思えますよね。
だからこそ、その“がんばり”を少しだけラクにできたら…
家族の笑顔も、ママ自身の「私、これでいいんだ」という気持ちも、きっともっと増えていくはずです。
今、どんなことで困っていますか？
・献立を考えるのがつらい
・子どもが好き嫌いが多い
・日本の味を再現できない
・栄養バランスが気になるけど、自信がない
・手軽で安心できるレシピが知りたい
もし、今あなたが感じているモヤモヤや
ごはんづくりのちょっとしたお悩みがあれば、
ぜひアンケートフォームで教えてください。
「ちょっと相談してみたいな」
そんな気持ちでOKです。
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※無料アドバイスをご希望の方は、メールアドレスのご記入をお忘れなく。
食と健康ライフコーチ Mizuho