海外で子育て中のママへ

「海外のBBQソースもいいけど、やっぱりあの“焼肉のタレ”でお肉を食べたくなる…」

「白いごはんに合う、美味しいご飯のお供が恋しい。海外でも手に入るのかな？」

「スーパーで懐かしい日本の食材を見つけたのに、値段を見て、そっと棚に戻した自分がいた…」

「SNSでは、みんな上手に和食を作ってるけど、レシピって、どこで探してるんだろう？」

「今度の日曜日、夫の会社のポトラック。海外の人にも喜ばれる“和のおかず”って何を持っていけばいいの？」

「毎日、夕ごはんどうしようって悩んで、イライラしてしまった…」

海外生活は、楽しいこともいっぱい。
でも、“食”のことになると、ちょっと切なくなる瞬間もある。

だからこそ、
「毎日悩まないで、子どもが笑顔で食べてくれるごはん」
そんな日々がつくれたら、
ママの心にもきっと、余裕が生まれる。

あなたの暮らしに、“ホッとできる和の食卓”を

無料PDFレシピ　プレゼント中‼︎

リクエストの多かったレシピをPDFにまとめました。

・お肉にも野菜にも絶品！「焼肉のタレ」
・ルーもコンソメも使わない！「クリームシチュー」
・おにぎりにも！「サーモンフレーク」
・揚げずに超簡単！「ミートボール」
・みんな大好き「メロンパン」

海外で子育て中のママに向けて、 食と健康的な暮らしのサポートをしています。

慣れない土地、言葉の壁、文化の違い…。そんな中でも、家族の健康を守りながら ママ自身が安心して“わたしらしく”いられる毎日を一緒に目指したい。

特別じゃなくていい。でもちょっとだけ「ホッとできる」時間や「和を感じる」ごはんがあるだけで、心がふっと軽くなることってありますよね。

海外にいても、ママの手から“安心”が生まれて、食卓が笑顔で満たされていくように。

食と暮らしで、海外ママに“安心”を届ける。 そんな活動をしています。

「今日、何作ろう…」

ごはんづくりに悩む時間が減って、
家族の笑顔が増えて、
そしてなにより、ママ自身が「わたし、これでいいんだ」と思える日が増えるように…。

そんなお手伝いができたら嬉しいです。

もし、あなたが今感じているモヤモヤや、
毎日のごはん作りで「ちょっと困ってること」「誰かに聞きたいこと」があれば、
どうぞ気軽に教えてくださいね